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Yoga with Perumal è un canale web dedicato allo yoga, uno strumento al servizio delle vostre esigenze con cui imparare e praticare lo yoga.
Ogni video lezione è accompagnata dal suo manuale scaricabile informato pdf. Inoltre ci sono utili suggerimenti per problematiche anatomiche. L’incontro tra tradizione e modernità è il punto di forza di Yoga with Perumal, la prima scuola didattica di yoga che ha deciso di spostarsi su un territorio virtuale per venire incontro alle esigenze di chi, non avendo tempo per seguire i corsi, non vuole rinunciare allo Yoga.
Le video lezioni sono realizzate contemporaneamente con 3 macchine da presa. Per ogni postura le prospettive di ripresa sono frontale, laterale e una dall’alto. Una procedura innovativa per la realizzazione di video Yoga. Il risultato permette allo studente di seguire le video lezioni con grande facilità.
Ai nostri lettori offriamo una settimana di video lezioni Yoga with Perumal. Cliccate su www.yogawithperumal.tv/tryout ed inserite in fondo pagina il codice promozionale: freetrial.
Video Lezione da 25 a 90 Minuti
Yoga with Perumal è composto da 3 gruppi di video lezioni. Ogni gruppo è composto da 4 differenti lezioni, identificate con le lettere a,b,c,d. La durata varia da 20 minuti ad un massimo di 90 minuti. Il grado di difficoltà della pratica, il tempo e la disciplina aumentano progressivamente in riferimento al numero del gruppo ed alla lettera dei livelli contenuti. Grazie ad un andamento graduale potrete raggiungere il giusto equilibrio, rilassamento e attivazione dei centri di energia attraverso un regolare flusso circolatorio e respiratorio. Sviluppando e rinforzando legamenti, tendini e muscoli.
Chi è Perumal La carriera didattica di Perumal Koshy ha inizio nell'adolescenza sotto la guida del suo maestro di Kung-Fu. Dopo 10 anni di arti marziali, un maestro yoga lo avvicina: «Tu insegnerai yoga». Questo fu l'inizio del percorso di Perumal nel mondo dello yoga, che lo ha condotto dagli Stati Uniti al Regno Unito, dall'India alla Spagna fino all'Italia. La sua esperienza nello yoga si è evoluta nel Dynamic Progressive Fusion Yoga, un metodo di crescita graduale. Da una base fissa fondamentale si sviluppano le pratiche: Yoga with Perumal è composto da sei parti che fungono da fondamento e consistono in Pranayama, Preparazione, Saluto al Sole, Posture di Resistenza, Stretching e Meditazione. Ogni parte funge in modo sinergico per quella successiva.
Obiettivo I video di Yoga with Perumal si sforzano di intraprendere la strada della connessione degli elementi contenuti nei metodi yoga con lo scopo di abbatterne i confini. Yoga with Perumal è uno yoga sempre in evoluzione. Non crede in una forma fissa. Se esiste una forma, quella forma inevitabilmente evolverà per assumere un nuovo aspetto. In conclusione, l’obiettivo è entrare in connessione con gli aspetti nascosti dello yoga per scoprire la propria personale pratica.
CONTATTI: INFO@YOGAWITHPERUMAL.TV
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